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盆底康復(fù)有多重要?看完你就知道!
來(lái)源:瀘州市中醫(yī)醫(yī)院    發(fā)布時(shí)間:2020-04-20 09:01:34


好不容易熬過(guò)了艱難的十月懷胎,經(jīng)歷了滿懷痛苦和希望的生產(chǎn),產(chǎn)后42天回院檢查,被醫(yī)生告知子宮陰道壁脫垂了,需要做盆底康復(fù)。果然一孕傻三年,寶媽當(dāng)即愣在原地,什么是脫垂,很嚴(yán)重嗎,有必要做什么盆底康復(fù)嗎?

大多數(shù)新晉寶媽對(duì)盆底康復(fù)治療都不清楚,今天,小編就來(lái)告訴大家到底是怎么一回事。

產(chǎn)后你經(jīng)歷過(guò)這些尷尬嗎?


比如打個(gè)噴嚏、咳個(gè)嗽等,尿就出來(lái)了。

比如陰道松弛,性生活質(zhì)量變差

比如腰骶部疼痛、下墜感或是陰道口有肉一樣的東西掉出來(lái)。


些尷尬醫(yī)學(xué)上稱之為:尿失禁、陰道前后壁膨出、子宮脫垂,都屬于盆底功能障礙性疾病。


女性盆底功能障礙可能算不上什么大病。它不像心腦血管疾病那樣,危險(xiǎn)突然來(lái)襲讓你猝不及防;也不會(huì)像癌癥那樣,發(fā)展到有一天讓你痛不欲生。但長(zhǎng)時(shí)間尿失禁產(chǎn)生異味感會(huì)讓你在心理上產(chǎn)生自卑感甚至出現(xiàn)“自閉癥”、“社交癌”;而陰道前后壁膨出、子宮脫垂,影響夫妻生活不說(shuō),暴露在外的宮頸和陰道黏膜長(zhǎng)期與衣褲摩擦而出現(xiàn)潰爛、出血甚至發(fā)生更嚴(yán)重的疾病。

什么是女性盆底?

女性盆底主要由肌肉和筋膜組成,它就像吊床一樣,在肛門會(huì)陰處托起子宮、直腸、膀胱等盆底器官,維持我們的性生活快感、排尿動(dòng)作、排便等多種生理功能。

女性妊娠、分娩、難產(chǎn)、盆腔腫瘤、子宮陰道手術(shù)、絕經(jīng)后卵巢功能喪失等,都可能造成盆底肌肉神經(jīng)損傷,導(dǎo)致盆底功能障礙。

產(chǎn)后媽媽都要做盆底康復(fù)治療嗎?

是的。不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因?yàn)閼言袝r(shí),在孕激素的作用下,盆底也會(huì)變得松弛,隨著胎兒的慢慢長(zhǎng)大,胎位下移,盆底也會(huì)受到越來(lái)越多的擠壓。分娩后,隨著胎兒的娩出,部分韌帶松裂,“彈簧床”彈性變差,無(wú)法將器官固定在正常位置,從而出現(xiàn)功能障礙。


重點(diǎn)來(lái)了,盆底康復(fù)最佳治療時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢?


把握時(shí)機(jī):產(chǎn)后42天到產(chǎn)后半年是治療的黃金期,否則隨著年齡的增大,不但增加了治療難度,而且子宮脫垂、尿失禁、性功能障礙等盆底功能障礙的發(fā)生率也會(huì)越來(lái)越高,越來(lái)越嚴(yán)重。所以產(chǎn)婦分娩后一定要為保證自己將來(lái)的生活質(zhì)量做積極的準(zhǔn)備。

正確步驟:分娩后42天應(yīng)常規(guī)做一次盆底功能檢查,檢查是否出現(xiàn)了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿失禁等盆底功能障礙的問(wèn)題。


規(guī)律治療:對(duì)于產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙的產(chǎn)婦,應(yīng)在產(chǎn)后42天開(kāi)始進(jìn)行盆底康復(fù)治療,盆底康復(fù)治療需注重連續(xù)性和有效性,治療前充分評(píng)估,治療以每周3-5次為宜,治療兩周后進(jìn)行階段性評(píng)估,堅(jiān)持治療15次后再次進(jìn)行評(píng)估,確保不會(huì)因個(gè)體差異而影響治療效果。
重視盆底功能檢查和及早進(jìn)行盆底康復(fù)是每位新媽媽明智的選擇。早期發(fā)現(xiàn)盆底功能異常,早期治療,恢復(fù)盆底肌肉的結(jié)構(gòu)和功能。產(chǎn)后42天至產(chǎn)后半年是黃金康復(fù)期,越早治療,恢復(fù)越快越好。

盆底康復(fù)有哪些禁忌癥呢:

1、陰道出血(如:產(chǎn)后惡露未干凈或月經(jīng)期);

2、裝有同步心臟起搏器者;

3、陰道狹窄(如嚴(yán)重陰道疤痕、陰道萎縮)

4、近期(一月內(nèi))盆底手術(shù)者;

5、盆、腹腔惡性腫瘤患者;

6、某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者(如盆底肌肉完全去神經(jīng)化、癡呆、不穩(wěn)定性癲癇),不能主動(dòng)配合治療者。

盆底康復(fù)室地址:瀘州市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科(住院部7樓)

預(yù)約電話:0830-3103864

瀘州市中醫(yī)院婦產(chǎn)科是集醫(yī)療、教學(xué)和科研于一體特色?????剖覍?duì)婦科腫瘤的防治,有篩查及癌前病變的診斷、管理與處理程序,提高婦科腫瘤的檢出率,根據(jù)病人的具體病情和需求適時(shí)、適當(dāng)實(shí)施規(guī)范化、個(gè)體化治療。門診開(kāi)展CT檢查、MRI檢查、陰道鏡檢查、宮頸液基細(xì)胞檢查、HPV檢測(cè)、LEEP刀、RF4-銳扶刀治療、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、Ca125+超聲檢查、宮頸搔刮術(shù)、宮頸活檢術(shù)、分段診刮術(shù)等??剖夷壳耙?guī)范化開(kāi)展全子宮切除術(shù)、次全子宮切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)、附件切除術(shù)、卵巢囊腫剝除術(shù)、子宮內(nèi)膜異位癥手術(shù)、輸卵管妊娠手術(shù)、子宮脫垂的盆底修補(bǔ)術(shù)、廣泛子宮切除術(shù)、卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌分期手術(shù)、腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)、盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù),晚期腫瘤輔助化療、滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤診斷及綜合治療。

中醫(yī)婦科方面在治療外陰瘙癢、帶下過(guò)多、婦人腹痛、妊娠惡阻、異位妊娠、產(chǎn)后缺乳、盆腔腫塊、絕經(jīng)前后諸證、婦科瘕等疾病中形成了自己的特色。尤其在專業(yè)中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)(含多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等)、崩漏、痛經(jīng)(含子宮內(nèi)膜異位癥)、不孕不育(中醫(yī)藥輔治IVF-ET)、滑胎等方面,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),在市內(nèi)享有盛譽(yù)。

/趙亮

本文專業(yè)審核:婦產(chǎn)科主任羅玉輝

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