為促進(jìn)落實三甲醫(yī)院資源下沉社區(qū)，在第十八個“世界腎病日”來臨之際，3月9日上午，瀘州市中醫(yī)醫(yī)院腎病內(nèi)科攜手民生醫(yī)院（江陽區(qū)藍(lán)田重灣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站）在民生醫(yī)院門口共同開展聯(lián)合義診活動。

腎病內(nèi)科副主任張文強(qiáng)帶領(lǐng)腎病內(nèi)科、內(nèi)分泌內(nèi)科和民生醫(yī)院（江陽區(qū)藍(lán)田重灣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站）醫(yī)務(wù)人員為廣大居民朋友開展免費問診活動，義診包括中醫(yī)外治體驗、免費測血壓血糖和腎臟疾病的健康咨詢等。

此次，義診活動共計服務(wù)70余人次，隨后還對藍(lán)田衛(wèi)生院住院部病房進(jìn)行查房，并指導(dǎo)相關(guān)患者診療工作。

科普小知識：如何做好腎臟病的早期篩查？

因為多數(shù)腎病疾病早期無特異臨床表現(xiàn)，故慢性腎臟病又被稱為“沉默的殺手”。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可以延緩慢性腎病的進(jìn)展，延緩或避免透析。

不同人群應(yīng)遵照不同的篩查周期。

1、普通人群

成人每年體檢時建議檢測尿常規(guī)、一次尿白蛋白肌酐比值（UACR）和血清肌酐。當(dāng)尿常規(guī)出現(xiàn)尿蛋白或尿潛血陽性、UACR≥30mg/g時，可能出現(xiàn)早期腎損傷，應(yīng)及時腎內(nèi)科門診就診。任何原因出現(xiàn)的血肌酐升高，都提示腎功能受損，應(yīng)及時腎內(nèi)科門診就診。

2、慢性腎臟病高風(fēng)險人群

此類人群應(yīng)開展一級預(yù)防，每年至少進(jìn)行一次UACR和血清肌酐的檢測，定期接受腎內(nèi)科?？漆t(yī)生的指導(dǎo)。

慢性腎臟病高風(fēng)險人群包括：

①有腎臟病家族史人群；

②有糖尿病、高血壓、心血管疾病、高尿酸血癥人群；

③高齡人群（＞65歲）；

④肥胖人群；

⑤有可能繼發(fā)慢性腎臟病的疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性血管炎等自身免疫性疾病患者；反復(fù)紫癜者；乙型病毒性肝炎；老年前列腺增生或者習(xí)慣憋尿者）；

⑥長期服用可能造成腎損傷的藥物（如止痛藥、抗生素、中藥等）人群；

⑦有急性腎損傷病史人群。

因此要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，僅需去醫(yī)院做幾項簡單的檢查以便早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。

保護(hù)腎臟小技巧

1、多喝水，不憋尿；2、拒絕煙酒；3、適當(dāng)運動；4、飲食營養(yǎng)均衡；5、不要經(jīng)常熬夜；6、不要濫用藥物；7、低鹽飲食。 

（文/圖 林正宇 石祖梅）