魚腥草因為全株有一股特殊的魚腥味而得名,又名臭豬菜、折耳根等,其嫩葉及根莖可食用,是一種既可治病又為大眾喜愛的美味植物,可作涼拌菜、炒菜,是南方地區(qū)的常用佐料。
那是不是所有人都可以食用魚腥草吃呢?實際上,魚腥草是一味常用的中藥,主要功效為清熱解毒,利尿消腫。臨床上主要用于治療肺炎,肺膿瘍,熱痢,濕疹等。
1. 魚腥草不適宜人群
魚腥草是一種偏于寒涼性的藥物,適用于熱性體質(zhì)人群,但是對于寒性體質(zhì)的人群有加重病情的可能,比如可能會導致畏寒,加重怕冷和手腳冰涼的癥狀。而且由于魚腥草含有較多的過敏物質(zhì),因此對魚腥草過敏的人群也不宜食用。另外,如果脾胃功能不好的人群食用以后,可能會出現(xiàn)腹痛以及腹瀉等腸胃不適癥狀。
2. 魚腥草可以直接泡水喝嗎?
一直以來“藥食同源”的思想深入人心,隨著人們生活質(zhì)量的日漸提升,越來越多的群眾注重養(yǎng)身,熱衷于各種養(yǎng)身茶。那么魚腥草作為一種藥食兩用的天然植物,可以泡水代茶飲嗎?答案是可以的,不過也要分人群食用。魚腥草清肺熱,特別適合于廣大煙民,每天取一點來泡水喝, 能減輕抽煙對身體的損害, 預防慢性咽炎、氣管炎。另外,在風熱感冒的初期,魚腥草泡水喝還可以減輕咽喉疼痛癥狀,起到一定的抗炎作用。
3.魚腥草有毒嗎?
據(jù)查,《履巉巖本草》:性涼,無毒;《本草綱目》:辛,微溫,有小毒。所以,魚腥草即使有毒也是可以忽略不計的。一些魚腥草制劑可能會有不良反應,比如魚腥草注射劑因為嚴重過敏反應,已經(jīng)被停用了。不過臨床上甚少有報道口服魚腥草后中毒病例,平時大家常把魚腥草制作成各種美味佳肴,如涼拌魚腥草,魚腥草燉雞等,只是魚腥草口服后有魚腥臭味而已。
結(jié)語:現(xiàn)代醫(yī)學臨床實踐證明,魚腥草對于上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等均有較好的療效,對急性結(jié)膜炎、尿路感染等也有一定療效。另外,魚腥草還能增強機體免疫功能,增加白細胞吞噬能力,具有鎮(zhèn)痛、止咳、止血,促進組織再生,擴張毛細血管、增加血流量等方面的作用。魚腥草食用安全性高,不過也不能過量食用,不僅是魚腥草,任何東西毫無節(jié)制地吃都會對身體有不好的影響。
(文/圖 藥劑科·皮鳳娟)