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疼痛踇外翻  妙方巧醫(yī)治
來源:本站原創(chuàng)    發(fā)布時間:2018-02-13 09:55:53

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我院骨傷一科主任汪永泉談踇外翻的防治

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??? 50多歲的李女士(化名)是一名舞蹈老師,由于愛美的天性,從年輕到現(xiàn)在非常喜歡穿高跟鞋。不止平時穿,為了讓舞步更優(yōu)美,跳舞的時候也常常穿著高跟鞋。不久前她感覺腳部出現(xiàn)疼痛感,尤其是穿鞋的時候疼痛感更明顯,走路很受影響,于是她來到我院就診,經(jīng)檢查后確診為“踇外翻”。

??? 我院骨傷一科主任汪永泉介紹,踇外翻俗稱大腳骨,是最常見的足部畸形,形成原因分先天和后天因素。先天是由于關(guān)節(jié),神經(jīng),肌肉等所造成的,例如扁平足,遺傳及足底筋力的降低和不平衡,使腳底機能降低,造成不穩(wěn)定而變形。后天因素通常因穿著鞋跟太高,過尖及窄的鞋,使腳跟不易固定,對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫,影響腳趾的伸展與活動,造成不適及疼痛,破壞了原本三個立足點的功能。行走時,全身重量落在足部前端,腳趾會因身體壓迫逐漸變形,就會造成外翻的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)踇外翻,早期會出現(xiàn)前腳掌變寬,鞋子不可避免被撐大等現(xiàn)象,隨著年齡增長和踇外翻畸形程度的加重,會產(chǎn)生炎癥與疼痛,發(fā)生爪形趾、老繭等。這些并發(fā)癥不僅影響足部功能,還會妨害人們的正常生活。

?? 保守+手術(shù)療法,治愈踇外翻

汪永泉主任講到,踇外翻的治療方法主要是保守療法和手術(shù)療法。作為一種足部常見病,中醫(yī)認為其發(fā)生多因家族遺傳、后天勞累慢性損害引起。按其外翻的時間與程度,輕者以改變足部習(xí)慣,減輕踇外翻發(fā)生的力學(xué)條件,減慢踇外翻發(fā)生的程度,改善足部疼痛,提高生活質(zhì)量為目標(biāo)。開始發(fā)病者從生活細節(jié)著手,重視足的保健,多數(shù)患者病情可以控制。只有少數(shù)“嚴(yán)重”外翻者,經(jīng)專業(yè)醫(yī)生檢查與測量后,按“骨不正、筋不順”的觀點,給予“截骨正筋”的手術(shù)療法,通??蛇x擇微創(chuàng)的處理方式,將外翻的骨骼給予矯正,病情可以得到徹底地改善。

最后汪永泉特別提醒,為了預(yù)防踇外翻的發(fā)生,市民應(yīng)根據(jù)自己腳的形態(tài),選取合適的鞋子。平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬,沒有高跟的鞋,尤其是在運動或需要遠距離行走的時候。如果某些工作或場合必須穿高跟鞋,鞋跟以不超過4cm為好,回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。在辦公室可準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋,與高跟鞋交替著穿,以減輕局部疲勞。回到家里,立刻脫下高跟鞋,光腳走路,這是消除腿部與足部疲勞最簡單的好方法。對于輕度踇外翻的患者,可在第1、2趾間夾棉墊,夜間在拇趾內(nèi)側(cè)縛一直夾板,使拇趾逐漸變直。

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